Eutonie

L’eutonie s’adresse à tout public, à tout âge, au sportif comme à la personne en situation de handicap.

vendredi 14h15 – 15h45 –  4 séances.

L’eutonie aide à acquérir présence et disponibilité grâce à une prise de conscience du corps et une approche sécurisante, économique et efficace des mouvements. Elle permet d’atteindre un état tonique équilibré, de réguler le stress, d’entrer plus sereinement dans la relation. Elle peut contribuer au soulagement de phénomènes douloureux, à retrouver confiance en soi et autonomie.

Jean-Michel Couteret – couteret.jm@gmail.com – 06 67 65 26 30

Reprise vendredi 17 septembre.

Inscription auprès de l’animateur.